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天麻怎么吃,天麻不能和什么一起吃?

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

天麻为兰科植物天麻Gastro diaelata Bl.的干燥块茎。立冬后至次年清明前挖,立即洗净,蒸透,敞开低温干燥,即得。天麻的功效和作用也是有很多的,但是天麻也不是随便就能吃的,胡乱吃的话会对身体有副作用!天麻不能和什么一起吃?


天麻不能和什么一起吃

天麻的确是与一些食物相克的,比如说很多人都知道的风**就是相克的,这两种食物是不可以同时食用的,否则是会对人体的健康造成极大的损害的。除了这个食物之外,天麻还不能和鸡肉一起吃,不管是红烧还是煲汤都是不可以的。除此之外,虽然天麻对于我们的健康是有着不少的妙处的,而且经常吃点天麻也可以帮助我们起到一定的养生之效。但是需要提醒你一点,食用天麻一定要注意适量,千万不可以多吃。

天麻的食用*忌

首先,不要随便用天麻,有的人一觉得眩晕,不分体质虚实,气血盛衰,就食用天麻,这样就可能会出现不良反应,如头晕、恶心、胸闷等,个别还可能会出现脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应,有的人服了中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片、含天麻的汤剂(如半夏白术天麻汤)后,同样也可能会出现上述的不良症状。


天麻怎么吃

天麻是可以生吃的,虽然天麻是一种中药,但是药性平和而无毒,可以像吃普通食品一样吃,不过味道不太好,所以很少的人会生吃,更多的人会选择将天麻磨碎来泡水喝。天麻中的有效成分主要是天麻素和香荚醇,遇到高温就非常容易挥发,影响其功效,所以用高温来炮制天麻,会使天麻流失部分有效成分,而且时间越长流失越多,所以泡水喝是一个不错的选择。

以上就是天麻不能和什么一起吃的问题介绍,由于天麻的有效成分香荚兰醇、香荚兰醛为挥发油,遇高温易挥发,因此一般不能将天麻与其他药物一起煎煮,以免损失有效成分,影响**。


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